identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, Monday 23, February 2026
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Todo Deportes



Formulario de consultas


Estás realizando una consulta al anunciante

Todo Deportes

Completá los siguientes datos para contactar al anunciante por e-mail:


Todo Deportes

Nicolás Alfageme: "Si puedo pelear el podio será muy bueno porque entreno para eso"

Nicolás Alfageme: "Si puedo pelear el podio será muy bueno porque entreno para eso"





En la edición 2016 del Tetra Catedral fue el único barilochense que ingresó al podio. Contó cómo se prepara para este nuevo desafío del próximo 26 de agosto y aseguró que el secreto es lograr un rendimiento parejo en las cuatro disciplinas. El rol estimulante del paisaje en la exigente competencia.

Por Daniel Pardo
dpardo@elcordillerano.com.ar

Fue el único barilochense que ingresó al podio en la última edición de Tetra Catedral. Nicolás Alfageme lo consiguió con un tiempo de 4 horas, 40 minutos. El primer lugar lo ocupó Facundo Romera, de San Martín de los Andes, y Fernando Helling, de Roca, el segundo puesto. Más allá de ser el corredor que conoce con mayor detalle los paisajes que abrazan el tetra, aseguró que lo siguen impactando.

Si tuviera que definir las características de la competencia a un competidor que lo hará por primera vez, Nicolás aseguró que es "carrera con muchos condimentos y paisajes únicos". Y añadió una clave de la carrera que podría ayudar a cualquier principiante: "hay que ser parejo en las cuatro disciplinas". Sobre este punto, recordó una anécdota que sucedió hace muchos años, cuando comenzaba a dar los primeros pasos en las competencias de aventura y se encontró con el experimentado y referente, Fabián "El Mono" Vera. "Me dijo que para estar adelante, había que lograr estar parejo en todas".

"Soy padre de familia y trabajo en gimnasios", aclaró Nico para explicar el difícil orden de sus entrenamientos quién, luego de hacer malabares domésticos, puede dedicarle de lunes a sábado, dos horas diarias. Para llegar bien a una competencia de este tipo, el barilochense consideró que debe dedicarle entre cuatro y cinco veces de entrenamiento en la semana. Para esta edición, además, decidió que correrá el Triatlón de Invierno de El Bolsón, una semana antes del tetra.

El corredor de 38 años comentó que la parte más dura de la competencia, para él, es el trekking, por la pronunciada trepada por la zona del cerro San Martín. "Ya venís cansado de las disciplinas anteriores, pero cuando llegas al filo y ves la montaña con nieve, el sol, ahí disfrutas mucho", aseguró. Y reconoció que la belleza natural que adorna la competencia es estimulante. "Si llegás a un punto alto y ves el paisaje, te motiva para seguir. Y pensás que no podés aflojar". Comentó que disfruta especialmente la etapa de esquí en donde se comparten charlas con otros competidores.

Esta próxima edición será, para Nicolás, la séptima. En los entrenamientos lo acompaña Cristian Ranquehue, lo que considera es muy valioso para alcanzar un buen nivel y darle exigencia al trabajo. Señaló que el objetivo para la edición 2017 del Ttetra será llegar, en principio. "Y si se puede pelear el podio será muy bueno, entreno para eso".

Tetra Nº 14

El 26 de agosto se desarrollará la tradicional competencia, Tetra Catedral, que combina cuatro disciplinas deportivas: 10 kilómetros de esquí, 26 de mountain bike, 10 de kayak y 15 de trekking. Inicia con el esquí o snowboard en el centro invernal; continúa con mountain bike por senderos entre bosques y miradores, uniendo la base del cerro Catedral con el lago Moreno y el lago Gutiérrez, donde se realiza la tercera disciplina, el kayak. El circuito costea el lago Gutiérrez en los barrios Villa Arelauquen y Villa los Coihues. La última disciplina es el trekking, donde los corredores deben llegar desde el lago Gutiérrez hasta la plaza central del cerro Catedral.

 

Todo Deportes

Fuente: www.elcordillerano.com.ar
http://www.elcordillerano.com.ar/index.php/deportes/item/54518-nicolas-alfageme-si-puedo-pelear-el-podio-sera-muy-bueno-porque-entreno-para-eso

Carreras de Calle reunió más de 100 atletas de todas las edades

Carreras de Calle reunió más de 100 atletas de todas las edades

El sábado pasado se corrió la quinta fecha de la competencia atlética barrial del certamen organizado por la Asoci ...

Leer más

Río Negro ya vive los Juegos Evita en Mar del Plata

Río Negro ya vive los Juegos Evita en Mar del Plata

Los representantes rionegrinos arribaron por la mañana a la ciudad balnearia y se hospedaron en distintos hoteles ubicados en la ...

Leer más

La acción del vóley local no se detiene

La acción del vóley local no se detiene

El pasado fin de semana en el Gimnasio Panonia se disputó una nueva fecha de la Liga de Vóley de Bariloche, hubo activida ...

Leer más

Suman propuestas en la Casa del Deporte

Suman propuestas en la Casa del Deporte

Este tradicional espacio municipal ofrece atractivas actividades deportivas para todas las edades y gustos. Hasta el 11 de octubre hay ...

Leer más

Buenas actuaciones de varios barilochenses en el Mini Desafío Ruta 23

Buenas actuaciones de varios barilochenses en el Mini Desafío Ruta 23

En diferentes categorías fueron varios los barilochenses que apostaron a esta impecable competencia que se disputó por la ...

Leer más

Gimnasio Municipal Nº 3: un espacio deportivo que crece

Gimnasio Municipal Nº 3: un espacio deportivo que crece

Este espacio municipal ofrece cada vez más actividades para todas las edades, en una amplia grilla de horarios. Hasta el 11 de octubre ha ...

Leer más

Barilochenses se lucieron en la segunda jornada de los Juegos de Invierno

Barilochenses se lucieron en la segunda jornada de los Juegos de Invierno

Nuevamente, la Provincia logró llegar a los mas alto en la modalidad de Esquí de fondo. La competencia se desarrollo dura ...

Leer más

Casi 12 mil personas asisten a las actividades deportivas municipales

Casi 12 mil personas asisten a las actividades deportivas municipales

La Subsecretaría de Deportes del Municipio ofrece más de 50 propuestas de actividad física en toda la ciudad. Qu&e ...

Leer más

Comienza el campeonato de automovilismo de Bariloche

Comienza el campeonato de automovilismo de Bariloche

El campeonato 2019 de automovilismo local iniciará este domingo 22 de septiembre en el circuito “El Rebenque” y cont ...

Leer más

 Crismanich en Bariloche: El campeón olímpico brinda un nuevo campus deportivo en nuestra ciudad

Crismanich en Bariloche: El campeón olímpico brinda un nuevo campus deportivo en nuestra ciudad

“Los más chicos se sienten identificados y se dan cuenta que, si nosotros lo logramos, por qué ellos no pueden hace ...

Leer más

Todavía hay cupos para el Curso de Management para Entidades Deportivas

Todavía hay cupos para el Curso de Management para Entidades Deportivas

Más de 200 participantes ya se inscribieron para el Curso de Management para Entidades Deportivas. Hay cupos disponibles. El lunes 16 ...

Leer más

Medallas internacionales para taekwondistas barilochenses

Medallas internacionales para taekwondistas barilochenses

Desde el pasado jueves 5 de septiembre hasta el 8 inclusive, en Villa Ballester - Buenos Aires, se disputó el torneo Centro - Su ...

Leer más

 Ya comenzó el XXII Ski World Patrol Congress FIPS 2019 en Cerro Catedral

Ya comenzó el XXII Ski World Patrol Congress FIPS 2019 en Cerro Catedral

Más de 160 patrulleros de diferentes países del mundo llegaron a Catedral para dar inicio al calendario de actividades de ...

Leer más

Bariloche es sede de la Eliminatoria Regional Patagonia Norte de Futsal

Bariloche es sede de la Eliminatoria Regional Patagonia Norte de Futsal

Nuestra ciudad es el escenario elegido para la realización del Torneo Regional Patagonia Norte L.N.F.A. Durante los días 4, 5, 6, 7, y 8 ...

Leer más

Jugadoras de Bariloche cerca de la selección rionegrina de fútbol femenino

Jugadoras de Bariloche cerca de la selección rionegrina de fútbol femenino

Con pruebas realizadas el fin de semana, seis jugadoras de la Liga Municipal de Fútbol Femenino quedaron preseleccionadas para s ...

Leer más

 Arrancó la Copa de Campeones de Taekwondo

Arrancó la Copa de Campeones de Taekwondo

Con un imponente marco de público, cerca de las 14 horas y con el acto inaugural, comenzó a disputarse la Copa de Campeon ...

Leer más

Todo preparado para la fiesta de los Juegos Evita

Todo preparado para la fiesta de los Juegos Evita

La delegación rionegrina viajará en 25 colectivos que partirán desde distintas localidades y se reunirán en ...

Leer más

San Carlos de Bariloche se prepara para recibir las 1000 Millas Sport

San Carlos de Bariloche se prepara para recibir las 1000 Millas Sport

Nuestra ciudad será la base del evento con un nuevo formato que acercará los autos al público. La prueba comprende ...

Leer más

Diversión y competencia: se realizó el Banked Slalom Catedral en el Snow Park

Diversión y competencia: se realizó el Banked Slalom Catedral en el Snow Park

El Banked Slalom Catedral, organizado por el Ski Club Bariloche, es una Carrera de Slalom para snowboard, con vueltas peraltadas que la ...

Leer más

Exitosa fecha del Campeonato Nacional de esquí alpino en Catedral

Exitosa fecha del Campeonato Nacional de esquí alpino en Catedral

Con muy buenas condiciones climáticas se llevó a cabo en Catedral del 21 al 23 de septiembre una nueva fecha del Campeona ...

Leer más

Rionegrinos avanzan con fuerza en los Juegos Nacionales de Invierno

Rionegrinos avanzan con fuerza en los Juegos Nacionales de Invierno

Río Negro buscará sumar nuevos triunfos en las jornadas restantes para defender el titulo de campeón por tercer a& ...

Leer más

Nadadores locales en el Cenard, brillando en un gran nivel

Nadadores locales en el Cenard, brillando en un gran nivel

La Federación de Natación de Buenos Aires está festejando sus 50 años con un torneo Aniversario de gran niv ...

Leer más

Río Negro defiende el título en los IV Juegos Nacionales de Invierno

Río Negro defiende el título en los IV Juegos Nacionales de Invierno

La cita comenzó en la tarde del jueves (19/09) con la ceremonia inaugural que se desarrolló por el centro de San Mart&iac ...

Leer más

La liga de vóley local con intensa actividad

La liga de vóley local con intensa actividad

El pasado domingo se disputó una nueva fecha de la Liga de Vóley de Bariloche en el Gimnasio Panonia de la Escuela San Es ...

Leer más

Intensa actividad de las categorías formativas del básquet

Intensa actividad de las categorías formativas del básquet

Este sábado en el gimnasio del Club Los Pehuenes se vivirá una tarde a puro básquet para las categorías men ...

Leer más

Jornadas de mucha actividad para los patrulleros en el Congreso FIPS 2019

Jornadas de mucha actividad para los patrulleros en el Congreso FIPS 2019

Con éxito se está llevando a cabo el XXII Ski World Patrol Congress FIPS 2019 en el Cerro Catedral. Entre Workshops y tal ...

Leer más

 Comenzaron los cruces de la Liga Municipal de Vóley de Adultos

Comenzaron los cruces de la Liga Municipal de Vóley de Adultos

La Liga Municipal de Adultos, organizada por la Subsecretaría de Deportes, disputó el sábado por la tarde las inst ...

Leer más

Continúa la actividad de la Liga de Vóley

Continúa la actividad de la Liga de Vóley

Este domingo se disputará una nueva fecha de la Liga de Voley de Bariloche en el Gimnasio Panonia del Colegio San Esteban. Habr& ...

Leer más

Gran actuación de equipo ADAM en el Nacional de Invierno de Olimpiadas Especiales 2019

Gran actuación de equipo ADAM en el Nacional de Invierno de Olimpiadas Especiales 2019

Se trata del equipo de Actividad Deportiva Adaptada Municipal, de la Subsecretaría de Deportes. Bariloche obtuvo un interesante medallero ...

Leer más

En el Catedral, el esquí de fondo está viviendo otra gran fiesta

En el Catedral, el esquí de fondo está viviendo otra gran fiesta

En el Cerro Catedral, el esquí de fondo está disfrutando de una nueva cita internacional. Con un gran nivel se está ...

Leer más


Arriba