Todo Deportes
Nicolás Alfageme: "Si puedo pelear el podio será muy bueno porque entreno para eso"
Nicolás Alfageme: "Si puedo pelear el podio será muy bueno porque entreno para eso"
En la edición 2016 del Tetra Catedral fue el único barilochense que ingresó al podio. Contó cómo se prepara para este nuevo desafío del próximo 26 de agosto y aseguró que el secreto es lograr un rendimiento parejo en las cuatro disciplinas. El rol estimulante del paisaje en la exigente competencia.
Por Daniel Pardo
dpardo@elcordillerano.com.ar
Fue el único barilochense que ingresó al podio en la última edición de Tetra Catedral. Nicolás Alfageme lo consiguió con un tiempo de 4 horas, 40 minutos. El primer lugar lo ocupó Facundo Romera, de San Martín de los Andes, y Fernando Helling, de Roca, el segundo puesto. Más allá de ser el corredor que conoce con mayor detalle los paisajes que abrazan el tetra, aseguró que lo siguen impactando.
Si tuviera que definir las características de la competencia a un competidor que lo hará por primera vez, Nicolás aseguró que es "carrera con muchos condimentos y paisajes únicos". Y añadió una clave de la carrera que podría ayudar a cualquier principiante: "hay que ser parejo en las cuatro disciplinas". Sobre este punto, recordó una anécdota que sucedió hace muchos años, cuando comenzaba a dar los primeros pasos en las competencias de aventura y se encontró con el experimentado y referente, Fabián "El Mono" Vera. "Me dijo que para estar adelante, había que lograr estar parejo en todas".
"Soy padre de familia y trabajo en gimnasios", aclaró Nico para explicar el difícil orden de sus entrenamientos quién, luego de hacer malabares domésticos, puede dedicarle de lunes a sábado, dos horas diarias. Para llegar bien a una competencia de este tipo, el barilochense consideró que debe dedicarle entre cuatro y cinco veces de entrenamiento en la semana. Para esta edición, además, decidió que correrá el Triatlón de Invierno de El Bolsón, una semana antes del tetra.
El corredor de 38 años comentó que la parte más dura de la competencia, para él, es el trekking, por la pronunciada trepada por la zona del cerro San Martín. "Ya venís cansado de las disciplinas anteriores, pero cuando llegas al filo y ves la montaña con nieve, el sol, ahí disfrutas mucho", aseguró. Y reconoció que la belleza natural que adorna la competencia es estimulante. "Si llegás a un punto alto y ves el paisaje, te motiva para seguir. Y pensás que no podés aflojar". Comentó que disfruta especialmente la etapa de esquí en donde se comparten charlas con otros competidores.
Esta próxima edición será, para Nicolás, la séptima. En los entrenamientos lo acompaña Cristian Ranquehue, lo que considera es muy valioso para alcanzar un buen nivel y darle exigencia al trabajo. Señaló que el objetivo para la edición 2017 del Ttetra será llegar, en principio. "Y si se puede pelear el podio será muy bueno, entreno para eso".
Tetra Nº 14
El 26 de agosto se desarrollará la tradicional competencia, Tetra Catedral, que combina cuatro disciplinas deportivas: 10 kilómetros de esquí, 26 de mountain bike, 10 de kayak y 15 de trekking. Inicia con el esquí o snowboard en el centro invernal; continúa con mountain bike por senderos entre bosques y miradores, uniendo la base del cerro Catedral con el lago Moreno y el lago Gutiérrez, donde se realiza la tercera disciplina, el kayak. El circuito costea el lago Gutiérrez en los barrios Villa Arelauquen y Villa los Coihues. La última disciplina es el trekking, donde los corredores deben llegar desde el lago Gutiérrez hasta la plaza central del cerro Catedral.
Todo Deportes
http://www.elcordillerano.com.ar/index.php/deportes/item/54518-nicolas-alfageme-si-puedo-pelear-el-podio-sera-muy-bueno-porque-entreno-para-eso
Se acerca una nueva edición del Patagonia SUP Race
Por quinta vez consecutiva se llevará adelante en el Hotel Llao Llao este gran encuentro que, en esta oportunidad, será l ...
Leer más
El beach vóley anima el fin de semana largo en Bariloche
El fin de semana largo de Carnaval tendrá en San Carlos de Bariloche un gran atractivo deportivo con el desarrollo del Circuito ...
Leer más
Cuándo compiten los atletas de Bariloche en los JJOO
Los cuatro esquiadores y snowboardistas que crecieron en la nieve de Bariloche, forman parte del team argentino que a partir de esta no ...
Leer más
Comienza el campeonato de fútbol de la liga
Será este fin de semana. Habrá partidos el martes. En la Primera División ascendieron El Refugio y Deporti ...
Leer más
Gran expectativa por el IRONKIDS BARILOCHE
El 10 de marzo se corre por primera vez en Bariloche, y segunda en la Argentina el IRONKIDS; una gran oportunidad para los atletas j&oa ...
Leer más
Llega la adrenalina del Rally Cross Country de la Patagonia
Con el apoyo del Gobierno de Río Negro, este fin de semana comenzará el evento destinado a vehículos, motos y cuat ...
Leer más
Catedral recibe a los mejores competidores de mountain bike del mundo
- SE CORRE EL IXS DOWNHILL CUP LATINOAMÉRICA -
El domingo (04/02), desde las 13 horas, se realizará una nueva edi ...
Leer más
Brillante edición de la trepada al Otto
Con una muy buena cantidad de atletas, se disputó el domingo, una nueva edición de la Trepada al Cerro Otto. Alejandro V ...
Leer más
Juegos Olímpicos de Invierno: Cerró el período de clasificación
Conocé quiénes son los clasificados que representarán a nuestro país en Esquí Alpino, de Fondo y ...
Leer más
Salida recreativa del grupo colonia de vacaciones ADAM al centro de la ciudad
Valentin, Selena, Sandra, Tomás, Ezequiel, Leo y Miguel, acompañados por los profesores Nadia, Sol y Diego realizaron est ...
Leer más
El barilochense Luciano Nahuelpan ganó el cuarto encuentro de súper enduro en categoría junior
Con más de 65 pilotos, se corrió el “4 Encuentro de Súper Enduro Fiesta Nacional de la Fruta Fina”. Un ...
Leer más
Natación:Oro y Plata para Anna Hussmann en Estados Unidos
La nadadora barilochense no para de sumar éxitos a su carrera deportiva. En la Copa UANA que se está desarrollando en Cor ...
Leer más
El año ajedrecístico arrancó con victoria de Avila
Lucas Avila fue ganador del primer torneo local de Ajedrez del año. Sus escoltas fueron César Añual y Francisco Po ...
Leer más
El barilochense Martín Maldonado sigue sorprendiendo a propios y extraños
Arribó en el puesto 24 en la sexta etapa que se disputó ayer y logró ascender un puesto más en la clasifica ...
Leer más
Nuria Olavarría ganó en Pucón y batió un récord
La joven nadadora de Piletas del Nahuel obtuvo una brillante victoria en la competencia de Aguas Abiertas de Pucón, Chile. Gan&o ...
Leer más
Prorrogan la pre-inscripción on line para actividades deportivas municipales 2018
Hasta el 28 de febrero se extiende esta opción para acceder a las 78 actividades deportivas -aranceladas-, dependiente de la Sub ...
Leer más
Este sábado, el Jiu Jitsu tiene un lugar especial en el Gimnasio N°1
En la Casa del Deporte de la Municipalidad se presentó el certamen de Jiu Jitsu que tendrá lugar este sábado (10/2 ...
Leer más
Se realizará la primera edición de la Vuelta a la isla Huemul
Es una competencia de natación en aguas abiertas que tendrá lugar en Playa Bonita el 3 de Marzo. Constará de una p ...
Leer más
La historia del argentino que llegó a Pyeongchang de visita y se enteró de que iba a participar de los Juegos Olímpicos de Invierno
PYEONGCHANG, Corea del Sur (dpa y Télam).- Matías Schmitt, que se benefició con la liberación de un cupo, p ...
Leer más
Prorrogan la pre-inscripción on line para actividades deportivas municipales 2018
Hasta el 28 de febrero se extiende esta opción para acceder a las 78 actividades deportivas -aranceladas-, dependiente de la Sub ...
Leer más
Ironkids: la antesala del Ironman 70.3 de Bariloche
En marzo, la ciudad de Bariloche contará con el desarrollo del Ironman 70.3, uno de los eventos deportivos más exigentes ...
Leer más
La Colonia de Vacaciones de Las Quintas cumplió con la meta de integración y compañerismo
Están cerca de finalizar las colonias de vacaciones. Cuatro jóvenes profesores estuvieron a cargo de la colonia del barri ...
Leer más
Bariloche consolida su reconocimiento internacional: será sede mundial en el 2019 del Congreso de Patrulleros de Esquí
El pasado viernes se anunció que la ciudad será la sede del próximo Congreso Internacional de Pisteros, en el marc ...
Leer más
Barilochenses en la primera fecha del circuito nacional de Stand Up Paddle
Los deportistas locales Cristian Almonacidad y Natalia Zabaleta participarán del comienzo de temporada del circuito nacional de ...
Leer más
Esos locos bajitos...
La historia de Luna Park merece ser contada. Este equipo del barrio Lera tiene un lugar privilegiado en el deporte barilochense; lo que ...
Leer más
Dorada actuación de Danna en las Playas de Sierra Grande
La tercera edición de la Corrida de Playas Doradas se llevó a cabo el último sábado. Danna Pastene se qued& ...
Leer más
A buscar San Juan, a dar otro gran paso
Otro duro examen aprobado, otro paso dado y la meta está cada vez más cerca. El barilochense Martín Maldonado, con ...
Leer más
Anna Huusmann obtuvo su cuarto título argentino
La pequeña nadadora de Piletas del Nahuel obtuvo su cuarto título argentino en el nacional de cadetes I y II que se dispu ...
Leer más
Natación: Anita Huusmann y Bautista Navarro ya compiten a nivel internacional
Los dos nadadores de Piletas del Nahuel emprendieron viaje a su primer destino, Neuquén, donde se desarrolla el Campeonato Nacio ...
Leer más
En el Dakar, cada vez mejor
El barilochense Martín Maldonado, con el chubutense Sebastián Scholz Vergnolle navegando el prototipo Mercedes del Colcar ...
Leer más
Agenda Cultural
Guía Gourmet
Turismo































Inicio