Fecha Evento: Thursday 13 August, 2009 - 19:00 Hs.

Este Jueves terminaremos de ver la segunda parte del documental de Wayne Dyer, "El poder del Intención ", y luego proyectaremos un segundo documental sobre la Inteligencia Emocional, una película con especialistas argentinos que hablan sobre los aspectos de esta temática desarrollada por el profesor Daniel Goleman en 1995.
Pero, ¿qué es exactamente la Inteligencia Emocional? Una primera respuesta puede ser "la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones". Esto incluye una serie de facultades:
1) La capacidad de percibir, valorar y expresar emociones con precisión.
2) La capacidad de experimentar (o de generar a voluntad) determinados sentimientos en la medida que faciliten el entendimiento de uno mismo o de otra persona.
3) La capacidad de comprender las emociones y el conocimiento que de ellas deriva.
4) La capacidad de regular las emociones para fomentar un crecimiento emocional e intelectual.

Lo mejor de todo: la inteligencia emocional puede aprenderse. El hecho de que se puedan evaluar aptitudes emocionales abre otra zona en la que se puede incentivar el desempeño y por lo tanto la competitividad.
Las habilidades que se desarrollan en el proceso de aprendizaje son:
1) Conocimiento de uno mismo. Saber qué se siente en cada momento.
2) Autorregulación. Manejar las emociones de modo que faciliten la tarea.
3) Motivación. Utilizar nuestras preferencias mas profundas para orientarnos y avanzar hacia los objetivos.
4) Empatía. Percibir lo que sienten los demás.
5) Habilidades sociales. Manejar bien las emociones en una relación e interpretar adecuadamente las situaciones y las redes sociales.

Los esperamos.-

Biblioteca Sarmiento