Fecha Evento: Thursday 21 November, 2019 - 18:45 Hs.

Biodanza no es terapia, mas si es un sistema terapéutico. Posee un repertorio de más de 300 ejercicios (llamados "danzas") cuya finalidad es activar los movimientos humanos en forma armónica e integradora (no disociativos).
Son movimientos simples, que puede realizar cualquier ser humano, de cualquier edad. No es baile, ni hay coreografías.

Cuales son los beneficios de practicar biodanza en forma semanal?
BIODANZA es un sistema integral con beneficios a nivel fisiológico, corporal, psicológico, existencial.

- Nivel fisiológico: Efecto regulador, restablece el equilibrio psicofísico reduciendo el estrés y las tensiones orgánicas y musculares, fortalece el sistema inmunológico.

- Nivel corporal: Desarrolla la fluidez, flexibilidad, potencia, coordinación y ritmo lo cual estimula la vitalidad, repercutiendo directamente en la salud física.
Disuelve progresivamente las tensiones: estrés y dolores en general.

- Nivel psicológico:
Produce efectos de armonía aumentando el equilibrio psicológico.
Integra lo que pensamos, sentimos y hacemos en el aquí y ahora.
Disminuye el exceso de actividad mental, favoreciendo entrar en el plano del sentir.
Facilita la expresión de las emociones.
Favorece la conexión con la Vida en toda su plenitud.
Ayuda al reencuentro consigo mismo y con los demás.
Permite conectar con el placer provocando un efecto regenerador en todo el organismo y en la conciencia.
Mejora la comunicación.

- Nivel existencial:
Ayuda a elevar la calidad de vida, a través del cambio profundo y duradero de las actitudes internas, dado que su práctica continuada produce el sentimiento global de bienestar en todos los ámbitos de la vida

Todos los jueves a partir de las 18.45. 2 horas. Clases abiertas. Biodanza es Conexión con la música, el movimiento y la emoción. Todas las edades desde los 16 años

Sala de Teatro Social El Brote